La neblina mental no es solo "estar cansado". Como explica a menudo el psiquiatra Dr. Daniel Amen, la claridad mental está estrechamente ligada a cómo cuidas tu cerebro día a día: el sueño, el estrés y la concentración influyen en esa sensación confusa y de no poder pensar con claridad. [link to his post]
Dr. Daniel Amen
