La meditación nunca ha sido tan fácil
Y sabe delicioso
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Por qué tu mente no se detiene
No eres el único. Y no es por falta de fuerza de voluntad.
Harvard Health explica que los pensamientos acelerados dispersan tu concentración y alimentan un ciclo de estrés y ansiedad: cuanto más se acelera tu mente, más ansiedad sientes y más difícil se vuelve detenerla.
Y tu mente tiende a acelerarse en el peor momento posible. En una entrevista con Fox News Health, el presidente de la Asociación Americana de Psiquiatría señaló el estrés y la ansiedad como los principales desencadenantes de una mente acelerada por la noche: en el momento en que finalmente te acuestas, las distracciones desaparecen y tus pensamientos toman el control.
La buena noticia: puedes darle a ese cerebro una señal diferente. Una señal más tranquila. Un momento que le diga a tu cuerpo que es seguro desacelerar.
Eso es exactamente lo que viene a continuación.
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NIEBLA MENTAL / ANSIEDAD / FATIGA MENTAL
🧘🏼
MEDITACIÓN MÁS SENCILLA
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DALE UN DESCANSO A TU MENTE
✈️
ANSIEDAD DE VIAJE
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MEDITA EN CUALQUIER LUGAR
Por qué la meditación es la respuesta — y por qué ha estado fuera de alcance
Confusión mental. Fatiga mental. Ansiedad que no desaparece — incluso en un día normal, o sentado en un avión con el pecho oprimido. Todo se reduce a una cosa: una mente que trabaja demasiado y nunca se desacelera.
La meditación es una de las formas más probadas de enfriar ese sistema. Despeja la niebla, descansa una mente siempre activa, alivia la ansiedad y calma los nervios antes de un vuelo. Es lo más parecido a un botón de reinicio para una mente abrumada.
Simplemente es muy difícil de hacer, hasta que...
En el momento en que te sientas, tu mente se resiste. Aguantas diez segundos antes de empezar a divagar. Y las personas que más necesitan la meditación son las que la encuentran más difícil. Es por eso que existen las gomitas de meditación — no para reemplazar la meditación, sino para que finalmente funcione para ti. Calman el ruido lo suficiente como para que te asientes, para que deje de sentirse como una lucha y empiece a sentirse como un alivio.
Y van contigo a donde vayas.
La vida real no espera por una habitación tranquila y veinte minutos libres. Antes de un vuelo, entre reuniones, en la parte trasera de un taxi — las gomitas te ayudan a encontrar la calma incluso cuando estás ocupado o en movimiento.
La meditación es la respuesta. Las gomitas son lo que la hacen fácil — en cualquier lugar, en cualquier momento.
Estás en el lugar correcto
Sigue leyendo.
Escucharás a personas que se han sentido exactamente así — y a los médicos que entienden por qué.
Dr. Andrew Huberman
"No puedo meditar, mi mente no para". En realidad, ese es el objetivo. Te sientas a meditar. Cierras los ojos. Y en unos diez segundos, tu cerebro se dispara,...
Dr. Andrew Huberman
Dr. Andrew Huberman
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Ayuda con la ansiedad ✦ Sin hormonas ✦ TDAH ✦ Niebla mental ✦ Autismo leve ✦ Fatiga mental ✦ Resultados garantizados ✦
"hicimos de la meditación la cosa más fácil del mundo"
Qué Contiene Realmente
Toronjil, pasiflora y raíz de valeriana, extracto de reishi, L-teanina — ingredientes en los que las personas se han apoyado durante siglos para relajarse. Sin rellenos, sin dosis misteriosas de mezclas patentadas.
Toronjil — Una hierba suave y cítrica de la familia de la menta. Calma suavemente una mente ocupada e inquieta y alivia esa sensación de tensión.
Pasiflora — Una hermosa planta con flores utilizada durante mucho tiempo para calmar los nervios. Ayuda a frenar los pensamientos acelerados para que sea más fácil relajarse y conciliar el sueño.
Raíz de valeriana — Una hierba clásica para dormir en la que la gente se ha apoyado durante siglos. Ayuda a su cuerpo a liberar la tensión y conciliar el sueño.
Reishi — Un hongo calmante que se ha utilizado durante siglos. Ayuda a reducir el estrés que se acumula durante el día, para que su cuerpo finalmente pueda relajarse cuando llega la noche.
L-teanina — Una parte natural del té verde. Brinda una sensación de calma y claridad — relajado pero aún despierto — para que pueda relajarse sin sentirse aturdido o noqueado.
La idea simple: Los cinco trabajan con el propio sistema de calma de su cuerpo, presionando suavemente el botón de "desaceleración" del cerebro. Sin rellenos, sin dosis misteriosas. Solo cinco botánicos calmantes que hacen una cosa bien.
Armamos esto porque queríamos algo a lo que recurrir al final de un día ruidoso. Se convirtió en la razón principal por la que existe LEAF™.
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Preguntas que la gente realmente hace
¿Qué contienen realmente las gomitas para meditar?
Extracto de hongo reishi, L-teanina, toronjil, pasiflora y raíz de valeriana, en una masticable con sabor a mora. La lista completa de ingredientes se encuentra en la página del producto.
¿Cuántos debo tomar?
De una a dos gomitas al día. La mayoría de las personas las toman por la noche, como parte de su rutina para relajarse.
¿Cuándo empezaré a sentir algo?
Varía de persona a persona. Muchas personas notan una diferencia en los primeros usos, aunque la constancia tiende a ser más importante que cualquier dosis individual.
¿Dónde se fabrican?
Hecho en EE. UU.
¿Cómo son sus envíos?
Los pedidos se envían en unos días, y el seguimiento se envía directamente a su correo electrónico.